Ile statystyczny Amerykanin wypija puszek napoj贸w gazowanych?

Statystyczny Amerykanin wypija rocznie a偶 576 puszek r贸偶nego rodzaju napoj贸w gazowanych! To w przeliczeniu oko艂o 1,5 puszki dziennie na g艂ow臋 ka偶dego mieszka艅ca USA.

Przy tej okazji organizacja Academy of General Dentistry (AGD) ostrzega, 偶e nieumiej臋tne picie napoj贸w gazowanych 藕le wp艂ywa na stan naszego uz臋bienia.

Wszystko za spraw膮 kwas贸w zawartych w wi臋kszo艣ci napoj贸w ch艂odz膮cych (najcz臋艣ciej kwasu fosforowego i cytrynowego) oraz cukr贸w, kt贸re powoduj膮 erozj臋 szkliwa. Tak偶e inne napoje gazowane (r贸wnie偶 typu ice-tea) zawieraj膮 szkodliwe dla z臋b贸w dodatki barwi膮ce i smakowe.

Okazuje si臋 jednak, 偶e mo偶na zminimalizowa膰 niekorzystne dzia艂anie tych napoj贸w poprzez umiej臋tne ich spo偶ywanie. W opublikowanym przez AGD raporcie wynika jednoznacznie, 偶e picie napoj贸w niezbyt cz臋sto i przez s艂omk臋 znacznie zmniejsza ryzyko trwa艂ego uszkodzenia szkliwa.

Najlepszym sposobem jest picie napoj贸w przez s艂omk臋 skierowan膮 w stron臋 tylnej cz臋艣ci jamy ustnej 鈥 doradza Mohamed A. Bassiouny wsp贸艂autor raportu AGD. 鈥 W ten spos贸b ograniczamy czas kontaktu napoju z naszym uz臋bieniem 鈥 dodaje.

Nawet pij膮c nap贸j w ten spos贸b nie ograniczymy jednak zupe艂nie kontaktu p艂ynu z z臋bami, dlatego dobrze jest po ka偶dorazowym wypiciu 鈥瀔olorowego napoju鈥 wyp艂uka膰 jam臋 ustn膮 wod膮 鈥 zaleca Paula Jones, rzecznik prasowy AGD.

Naukowcy z AGD zalecaj膮 oczywi艣cie, aby maksymalnie ograniczy膰 spo偶ycie napoj贸w gazowanych na rzecz napoj贸w nie gazowanych i wody. Doradzaj膮 r贸wnie偶, by pij膮c gazowane napoje nie 鈥瀙艂uka膰鈥 nimi z臋b贸w lecz p艂yn natychmiast po艂yka膰.

Inne dobre rady to nie pi膰 tego rodzaju napoj贸w przed snem oraz nie szorowa膰 z臋b贸w natychmiast po ich wypiciu, gdy偶 sk艂adniki tych napoj贸w rozmi臋kczaj膮 szkliwo.